Att sitta lång tid i sträck på möten och konferenser kan ge besvär i rygg, säte, nacke, axlar, ben och fötter. Med några enkla yogaövningar kan du hålla dig smidig, smärtfri och energifylld under en konferensdag. 

Yogaövningarna kan göras:  

– I mikropauser (5-10 min.) vid sittplatsen
– I schemalagda yogapass av valfri längd (15-120 min.) 

Berätta om dina önskemål så skickar jag en offert.
Klicka här för att komma till kontaktformuläret.